昨日ねー体調が悪くてＰＣ使えなかった・・・・・。
塾でなんか過呼吸がおこりだしてふらふらしてとても立てる状態じゃなかった。
失神しそうだった＞＜
もう苦しい。過呼吸になりたくない。嫌だ。なんで私って体に出やすいんだろう・・・・・。
薬飲んでても全然楽にならないし。
一回１年の時とかにもあったんだけどもその時は治ったんですよ。
でも先週からかな？友達とトラブルになって。その日から喘息の発作とか過呼吸とか激しくなっちゃって・・・・・。再発？かな？
トラブルの相手が一方的なので全然話しになりません。
私はちゃんと私の意見があって、その私の意見を認めてほしいのに相手が一方的で私の意見をちゃんと考えて聞いてくれません。
周りの人は「もうかかわらないほうがいい」と言ってるのですが私は解決するまで頭にのこってしまうタイプみたいで、なんとかして解決したいと思います。
ずっとその事や相手に言われたこととか、相手が私にどんな事言ってるのとか考えてたら、吐き気が止まらなくなったり胃が痛くなったり頭痛がしたり過呼吸になったり発作が起こったりします。
今は考えたくないって思っていても頭から離れなかったりするので嫌です。
そして今まで本当に無かったのですが昨日、数学で一つの問題が解けませんでした。
この問題は何度考えても無理でした。時期に何もかも分らなくなってしまい、不安になって泣いてしまいました。昨日突然だったので本当にその事が起こってから自分でもよく分らない感じです。
一日一日過ぎるとだんだん不安が増してきて・・・・・。四六時中何か怖いし、不安。
こんな状態が続くなんて嫌だ。もうしんどい。って思ってしまうんです。
もうこれ以上明日が来ないでほしい。
今度カウンセリング受けることになったのですがそれで何か変わるのでしょうか？
良いほうに変わればいいのですが・・・・・・・。

こめんと★へんしん

ジュジュ
覚えてるよ＾＾★
ありがとうねー＾＾
元気もらったよ＾＾

花時計さん
今はやっと薬の量が減りました＾＾；
それでも６錠です＾＾；
手の振るえの原因は喘息を抑える薬だったみたいです。それを今回飲まないことにしました。
人に話してもあまり変わらないんですよ・・・・。友達には少し言いつらいので先生とかに話し聞いてもらってるんですがあまり変わりません。逆に日に日に悪化してるような気がします。
でも今度はカウンセリングを受けるので変わるかもしれません。
とても良いアドバイスありがとうございました！！！

なんかぼーってする・・・・。
なんか精神安定剤飲んでたら手に力入れたら震えるんですよね・・・。
それになんかぼーっとしたり、なんか今まで「これが好き！」とか「これがやりたい！」とか思ってたものでも今ではどうでもいいような感じですね。
やっぱり薬変えたほうがいいのでしょうか？
それとも色々あわせて一回につき7錠も飲んでるからでしょうか？
7錠って少し多くないでしょか？全部が精神安定剤というわけではないのですが。
昨日も悪夢を見まして・・・。これはその薬のせいかは分りませんが。
嫌いな事考えたり嫌いな人の事考えたりすると吐き気がして、今日も発作がおこりました。
あと、頭痛とかもあったりして、日に日に悪化してるんじゃないかな？って思うようになってしまいました。
明日もう一回病院に行って見ます。
そして様子をみてみますね。

今日も塾で勉強でしたー
なんか時間がたったのが分らなくなってしまった＞＜
長いような短いような、それとも本当に時間進んでるかな？とか。
やばいｗｗｗ
では＾＾ノシ

みなさんこんばんわ＾＾
今日は耳鼻科に行ってきました。喘息の事を話して、それから過呼吸の事も話してそれから色々事情を話しました。
そしたら精神安定剤をくれました。
すごく眠いｚｚｚ
これ少し楽になるけども少しでも嫌な事とか嫌な人を思い出すとやっぱり怖くなる。
でもなんか自分が好きなものとかもあまり好きには感じないというか・・・・。
好きなものより怖いもののほうが反応してしまう・・・・。

今日は塾でずっと勉強してました。
最近はやり始めると続けたいって思うときが多くなってきました＾＾
いい事だぁ♪

こめんと★へんしん

非コメの方
お久しぶりです！
あ、この気分悪くなる原因は勉強とかじゃなくて最近色々あるのでそのせいだと思います。
いいアドバイス本当にありがとうございます！！

でっていうさん
初コメありがとうございます！！
アドバイスありがとうございます。
今回薬をもらったので少しはラクになると思います＾＾

今週一瞬間はとっても大変だった・・・・・。
まず喘息の発作と過呼吸がやばかった・・・・・。
どれも精神的からきてるらしいんだけどもこれへたしたら絶対に窒息死するぜ★
あと、吐き気がおさまらない・・・・・。
今本気で嫌って思うことがあってもう耐えれなさそう・・・・・。
なんで体まで崩すのか分らんわ＾＾；
今朝も吐き気とか発作とか止まらんから遅刻して行った。
なんでこう病むのかな？このままだと体がもたないようで・・・・。
日に日に悪化してます。
もー嫌！！最近では授業中でも発作は出るは、吐き気止まらんわ、我慢してたけど最近では保健室に行っちゃっています＾＾；
このままだと私本気で大丈夫なんかナ？？？（；　；）

はぁ＞＜最近寒いよね・・・。
死にそう。（色んな意味でｗｗ）
もう少しでテストだー。
がんばろっ★
でわノシ

実は私、昨日髪を切りに行きました♪
ショートカットになっちゃいました＞＜★
きゃーハズカシ＞＜久しぶりだなぁ〜ショートカット♪

今夜流星群見れたらいいのになぁ〜
なんかねぇ、しし座の流星群で朝の４時から５時ぐらいがピークらしいよ♪
肉眼でも見れるって！

最近技術の先生が体調崩していて新しい先生が来ました。
なんかこわそうな先生です。
よかったらまた似顔絵描いてのっけますね★！！
絶対ネタですよｗｗｗ

来週にテストあるんですよ〜。
リアルに嫌です・・・・・ｏｒｚ
しんどいぃぃぃいい

班内席替えするらしいです。
嫌だなぁ。
今は一番端っこの一番後ろでしかも３人席というゴージャスな席なのに・・・・・。
いつもそこで授業中寝たり至福の時が過ごせたのに・・・・。

あ〜最近喘息の発作がやばい・・・・・・・。
しかも治ったと見られた過呼吸がまたおこるし。
いっつもいっつも窒息死しそうｗｗｗ（わらいごとじゃねーよ）
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんか笑いがとまんね。なんやろ？これ？うちマジでおかしくなったｗｗｗｗ
あ゛〜〜〜のど痛い＞＜